Musim gugur adalah waktu yang melimpah. Karunia musim gugur begitu mencubit kami: "Saatnya menjaga kesehatan Anda sebelum musim dingin-musim dingin!"
Ternyata agen paling kuat untuk mengaktifkan sistem kekebalan kita selalu ada di bawah hidung kita. Ini neraka biasa. Ya, dia adalah juara utama yang kuat!
Pernah seorang naturopath terkenal Vitaly Ostrovsky berkata dalam videonya bahwa lobak adalah sesuatu! Bahkan ahli imunologi Soviet menulis bahwa lobak meningkatkan sistem kekebalan sebanyak 4.000 kali lipat. Awalnya kita mengira dia melebih-lebihkan (kenapa tidak 100 kali, yaitu 4 ribu kali? Kedengarannya aneh!). Kami menemukan informasi yang benar-benar mereka klaim (tersedia untuk umum di Internet).
Sekitar 2 tahun yang lalu, kami menambahkan akar lobak ke dalam makanan kami (dan sebelumnya kami hanya makan sesekali omong kosong buatan kami dan membeli "Hrenoderchik", yang, omong-omong, dengan bahan tambahan berbahaya).
Kita dapat mengatakan bahwa kita sekarang adalah raja meja dan dengan hormat kita mengatakan "persetan semuanya." Dan musim panas ini kami belajar bahwa tidak hanya akarnya yang berharga, tetapi juga puncaknya. Sekarang kami membuat 2 minuman dari bagian atas dan akar (satu kemudian yang lain untuk perubahan).
Bahan:
1. Akar lobak - sepotong 0,5x0,5 cm
2. Daun lobak - 1 buah
3. Merica hitam - 2 buah
4. Bayam - tandan (atau sayuran hijau lainnya)
5. Air - 2 gelas
Persiapan
1 minuman dengan akar lobak.
Kami menggali (atau pergi ke suatu tempat, membeli dari nenek) akar lobak dengan daun (ngomong-ngomong, mereka bisa dikeringkan dan "didengus" seperti yang dilakukan V. Ostrovsky). Cuci akar sampai bersih, potong kecil-kecil (tidak perlu yang besar, kuat), masukkan ke dalam wadah blender, tambahkan bayam yang sudah dicuci, merica, air hangat. Kami memutarnya selama sekitar 1,5 menit, menyaringnya melalui saringan dan minuman busuknya siap. Dia minum sambil menyesap sedikit tanpa tergesa-gesa (siapa yang tidak bisa, maka tidak).
2 minum dengan daun lobak.
Kami mengambil daun lobak dan bayam, mencucinya, memotongnya dengan gunting ke dalam wadah blender, menambahkan merica dan air pada suhu kamar. Kami berputar sekitar 1-1,5 menit dan minuman menyebalkan No. 2 sudah siap. Ini diminum selama atau setelah makan sesuai kebutuhan (minuman ini rasanya enak dan mengandung klorofil 2 kali lebih banyak daripada yang pertama, dan klorofil adalah efek bakterisidal dari darah!)
Hari musim gugur yang cerah, teman dan kesehatan yang baik! :)
Bagikan resep Anda tentang cara memperkuat kekebalan Anda sebelum musim dingin dan berlangganan saluran agar tidak ketinggalan semua yang baru!