Kebanyakan orang tidak tahu apa-apa tentang membersihkan tubuh. Mereka hidup dan entah bagaimana bahkan tidak memikirkan fakta bahwa tidak hanya perlu untuk dapat membenamkan makanan ke dalam tubuh (lebih sering juga tidak alami dan diproses secara termal antifood, yang terus-menerus kurang diekskresikan dan terakumulasi di usus, mengasamkan dan menjamu tubuh), tetapi Anda juga perlu membantunya sepenuhnya secara berkala bebaskan dirimu dari itu. Memang idealnya, saluran pencernaan harus selalu dijaga kebersihannya dan, selain makanan hidup segar saat ini, tidak boleh mengandung kilogram kotoran dan endapan lama (saya tidak percaya?! Tanyakan pada ahli patologi mana pun dan dia akan memberi tahu Anda berapa banyak yang tidak berguna pada orang yang tampaknya cukup baik, tetapi sudah mati orang yang dia lihat dalam kehidupan kerjanya bahwa dia sudah tidak lagi terkejut sama sekali!)
Semua orang tahu bahwa kesehatan bergantung pada keseimbangan PH. Tetapi orang-orang yang hidup di planet ini untuk waktu yang lama menyadari pentingnya menjaga asam-basa jauh lebih dalam (kemurnian batin adalah kunci kesehatan) dan melakukan pembersihan. prosedur, dan yang paling cerdas dari mereka sama sekali tidak menyumbat tubuh dengan makanan mati dan banyak bergerak untuk memenuhi sel-sel tubuh dengan oksigen, mempercepat metabolisme dan mempercepat kesimpulan!
Makanan mereka bukanlah di tempat pertama atau bahkan di urutan kedua, tetapi di suatu tempat di kesepuluh dalam daftar kesenangan hidup! Dengan kata sederhana, mereka makan untuk hidup, dan bukan sebaliknya (seperti yang dilakukan sebagian besar populasi). Menu centenarian yang bijak terutama terdiri dari makanan yang tidak mencuri energi dan makanan yang menyumbat usus (tepung, gula, margarin ...), tetapi mudah dicerna dan dikeluarkan sendiri (idealnya, mulailah autolisis sehingga tidak ada pencernaan sama sekali energi yang terbuang). Ini termasuk semua makanan yang tidak menghasilkan lendir. (Ini adalah makanan hidup paling alami dalam bentuk aslinya.)
Orang yang waras tidak hanya makan segala sesuatu yang lebih manis, tetapi juga "kepahitan" dan "salinitas" alami dan tentu saja "asam", yang memiliki sifat diuretik, membantu pencernaan dan mempercepat metabolisme.
Kami membuat koktail sehat dari para centenarian cerdas dari produk-produk yang tidak berkontribusi pada pembentukan lendir.
Bahan:
1. Setengah lemon)
2. Jahe (potong 2x3 cm)
3. Kumquat (3 buah)
4. Seabuckthorn (1 sendok makan buah beri)
5. Madu (1 sendok makan) lebih baik tanpa
6. Air (3 gelas)
Persiapan
Ambil lemon, jahe, seabuckthorn (bisa dari freezer atau gudang musim dingin), jeruk Cina (kumquat), semuanya dicuci bersih, potong kecil-kecil potongan-potongan, potongan dipotong dari akar jahe, dikupas dari kulitnya, lemon juga bisa dikupas dari kulitnya, atau Anda bisa meninggalkannya (kumquat tidak dibersihkan). Semuanya direndam dalam wadah blender, ditambah air hangat dan madu (bagi yang suka lebih manis).
Kemudian dikocok sekitar 1 menit, disaring melalui saringan ke dalam toples dan minuman ajaib siap. Aromaaat! (diminum dalam teguk kecil dalam tumpukan pada siang hari, ini berjalan dengan baik terutama setelah makan berlebihan, Anda tidak bisa dalam satu tegukan!) Minum minuman asam ini, penting untuk berkumur agar asam jeruk tidak merusak email gigi.
Hari yang cerah, teman-teman! Tahun-tahun hidup yang panjang dan bahagia, semuanya! ;)
(Minuman ini tidak cocok untuk semua orang yang memiliki keasaman tinggi, masalah perut, maka pasti tidak bisa, dll. penting untuk fokus pada keadaan Anda saat ini dan menyadari bahwa Internet tidak ada untuk pengobatan, tetapi untuk pencerahan!)
Bagikan dengan teman-teman Anda dan berlangganan saluran agar tidak ketinggalan semua yang paling berguna!