Tidak ada mayones. Salad yang enak, sehat dan indah untuk setiap hari

Admin

click fraud protection

🖐 Hari ini saya akan membagikan resep salad yang enak. Sangat cocok untuk makan malam, bahkan bisa menggantinya dengan full meal, karena salad ini mengandung protein dan serat. Selain itu, sangat berwarna dan berair, tampilannya sangat menarik.

Jadi, saya menggunakan ayam untuk salad ini, Anda dapat mengambil bagian ayam mana saja, kali ini saya punya dada. Saya merebus daging saat saya menyiapkan sup, setelah dingin, saya potong-potong.

Jika Anda membiarkan dada ayam mendingin di dalam kaldu yang telah dimasak, dagingnya akan lebih berair.

Berikutnya adalah kacang hijau. Tahun ini ibu saya membesarkan sendiri di kebunnya, ternyata dia tumbuh dengan baik, tanamannya tidak aneh untuk dirawat. Saya merebus kacang beku selama 5-7 menit dan memasukkannya ke dalam saringan dan segera menuangkannya dengan air es, sehingga kacang tetap berwarna hijau cerah.

Selanjutnya, jagung kaleng dan bawang merah dikirim ke salad. Saya tidak membuat acar bawang. Saya juga menambahkan daun salad ke salad ini untuk kesegaran, yang ditanam suami saya di ambang jendela, tetapi ini tidak perlu.

Saya mencampur semuanya dengan baik dan mengisinya dengan minyak sayur. Pastikan untuk memberi garam dan merica secukupnya.

Bahan:
1 dada ayam kecil, 1 bawang merah, kacang hijau 150 gram, jagung kaleng 1 kaleng, minyak sayur untuk saus, garam dan merica secukupnya.

Terima kasih atas perhatiannya dan subscribe channel-nya, ada banyak hal menarik ke depan!

Sehatlah!

Ide desain cantik "ikan haring di bawah mantel bulu" untuk Tahun Baru Tikus 2020
Ide desain cantik "ikan haring di bawah mantel bulu" untuk Tahun Baru Tikus 2020

Untuk menyongsong Tahun Tikus Putih 2020, Anda perlu menyiapkan dan menata meja dengan tepat, mem...

Sekarang saya memasak borscht enak 3 kali lebih cepat (dan suami saya bilang itu juga lebih enak)
Sekarang saya memasak borscht enak 3 kali lebih cepat (dan suami saya bilang itu juga lebih enak)

Anda bisa memasak borscht lebih cepat jika Anda sudah memiliki persiapan dengan saus di lemari es...

Musim dingin akan datang: produk apa yang sangat relevan dalam cuaca dingin + aturan wajib "500 gram"
Musim dingin akan datang: produk apa yang sangat relevan dalam cuaca dingin + aturan wajib "500 gram"

(Foto: pixabay.com)Di musim dingin, makanan berubah: kita mulai mengonsumsi lebih sedikit buah da...

Instagram story viewer