Bit adalah penolong yang sangat baik untuk tubuh setiap saat sepanjang tahun dan untuk hampir semua organ. Tetapi salah satu kualitas pentingnya adalah membantu meningkatkan fungsi hati. Bit tidak kalah pentingnya untuk kerja jantung, ginjal dan sistem peredaran darah.
Apa manfaat buah bit untuk hati?
Omong-omong, bit tidak sangat kaya vitamin. Namun terkandung di dalamnya klorin dan betaine membantu liver dan mengurangi resiko kanker. Betaine membantu dalam pembentukan holila, meningkatkan proses pemecahan dan asimilasi makanan protein, dan klorin membantu membersihkan hati. Selain itu, sayuran ini kaya akan zat besi, yodium, dan seng.
*** Pembersihan hati dengan bit tidak bisa yang harus dilakukan untuk penderita diabetes, karena ada banyak gula dalam bit. Sayuran menurunkan tekanan darah, oleh karena itu, bit tidak diinginkan untuk pasien hipotonik. Anda tidak bisa makan bit dan orang dengan keasaman lambung tinggi.
Pembersihan hati terbaik dilakukan dengan
akar bit jus, tetapi bahkan dengan penggunaan bit secara teratur dalam bentuk lain (segar, dipanggang atau direbus), hati Anda akan berterima kasih kepada Anda.Bit juga akan membantu memeriksa seberapa banyak hati Anda perlu dibersihkan. Menghabiskan uji: Jika setelah mengkonsumsi jus bit (6-7 sendok makan) dalam keadaan perut kosong, urin menjadi merah anggur, maka hati Anda tidak melakukan fungsi detoksifikasi. Ini berarti produk yang membusuk: racun masuk ke aliran darah, ginjal, sehingga meracuni tubuh Anda.
Ayo persiapkan hari ini dua salad untuk membantu hati dengan cara yang lezat.
Saya adalah bit membakar dalam oven, setelah sedikit menusuk dengan tusuk gigi dan membungkus kertas timah
Saya memanggang selama sekitar satu setengah jam pada suhu 160 derajat
Untuk versi pertama salad, bit menggosok di parutan kasar, tambahkan kucai bawang putih, sesendok yogurt alami bebas lemak dan kacang pinus 👇
Untuk salad kedua, potong bit dadu, tambahkan acar mentimun (saya punya pengasinan sendiri, kemarin saya tambahkan resep, lihat) dan isi sayuran 👇
Jika Anda tidak ingin membuang waktu menyiapkan salad, buatlah sendiri yang sederhana Detox minum: kocok bit mentah dalam blender, atau putar dalam penggiling daging, peras sarinya dan minum 50 ml sebelum makan.
Untuk sejenis - nilai tambah dalam karma ✊! Untuk berlangganan - pelukan 🙌🙌🙌 saya mencoba)) Untuk pertanyaan - saya akan menjawab dengan senang hati. Semuanya bagus! 🙏