Selamat siang semuanya dan penurunan berat badan yang lezat.
Terkadang saya benar-benar ingin mengunyah sesuatu, keripik yang enak.
Agar tidak garing dengan bahan kimia berbahaya, saya sarankan Anda mencoba keripik pita. Tentunya pilihan yang lebih berguna untuk membeli keripik kentang yang dibeli di toko.
✅Kami membutuhkan bahan-bahan berikut:
- roti pita tipis, 1 lembar - 180 g,
- krim asam 10% - 60 g,
- keju rendah lemak - 50 g,
- paprika manis - taburi dengan murah hati,
- bawang putih kering - 1/3 sendok teh.
✅Mari kita membuat chip yang tidak berbahaya!
Langkah pertama adalah memarut keju di parutan halus.
Campur keju dengan 50 g krim asam 10% dan bawang putih kering.
Potong setengah dari lavash sheet dan taruh di atas alas silikon atau kertas roti. Yang utama adalah mudah untuk dipindahkan ke loyang.
Olesi selembar roti pita dengan campuran keju.
Selanjutnya, potong menjadi garis-garis dengan gunting dan kemudian potong persegi dari garis-garis itu.
Lebih bisa dimaklumi jika Anda menonton video yang ditautkan di akhir artikel.
Kami mengeluarkan benda kerja yang dihasilkan dalam oven yang sudah dipanaskan selama 180 g selama 5 menit.
Kemudian lihat oven Anda, jika Anda mendapatkan roti pita renyah - keripiknya sudah siap! Jika masih empuk, diamkan beberapa menit lagi. Yang utama jangan membakar😉
Saya mengolesi paruh kedua roti pita dengan krim asam, ditaburi sedikit garam dan paprika, dan juga memotongnya menjadi kotak dan mengirimkannya ke oven.
- Rasanya juga nikmat jika Anda menaburkan roti pita yang diolesi krim asam - bumbu universal sayuran atau bumbu kering sesuai selera Anda.
- Anda juga bisa menggunakan paprika asap dengan lada hitam untuk pecinta rasa berasap dan pencari sensasi.
Coba cari rasa favorit Anda.
Tidak mungkin melepaskan diri Anda dari keripik ini!
Anda dapat menonton resep videonya di saluran YouTube saya tautan.
KBZHU untuk 100 g keripik dengan keju dan krim asam: K - 350, B - 16, F - 13,8, U - 39.
KBZHU untuk 100 g keripik dengan paprika dan krim asam: K - 355, B - 12.8, F - 2.9, U - 68.
Kalau dilihat sekilas, sepertinya ada banyak kalori. Tapi keripiknya praktis tidak berbobot dan Anda bisa memanjakan diri sendiri.
Lezat! Hal utama akan berhenti tepat waktu!
Dengan senang hati saya melahap keripik seperti itu baik orang dewasa maupun anak-anak.
Terima kasih atas waktu dan kesukaan Anda.
Berlangganan saluran saya jika Anda tertarik dengan pengalaman, resep, dan komunikasi saya.
Saya tidak berpura-pura menjadi ahli PP. Hanya berbagi pengalaman saya. Saya "OkoloPP"!
Resepnya dimata-matai di Internet dan disesuaikan dengan selera Anda.