Zucchini tumis sederhana dalam oven tanpa tepung

Admin

click fraud protection

Terlepas dari kenyataan bahwa pub memiliki rasa yang cukup netral, piring itu sangat menarik. Hanya menambahkan satu siung bawang putih dan keju, dan Anda mendapatkan hampir mahakarya kuliner.

Ketika zucchini semua prihatin dengan masalah yang sama - di mana untuk menampung mereka. Saya menawarkan sangat sederhana yang lain, namun demikian layak resep labu - sayur basi.

BAHAN:
• 600 g zucchini
• 150 g bawang
• 50 g daun bawang
• 100 g wortel
• siung bawang putih
• 4 butir telur
• sekelompok peterseli
• 150 g keju lunak (suluguni, ricotta, mozzarella)
• garam dan merica untuk rasa

casserole klasik dari zucchini

mencuci zucchini muda. Buang bijinya.

Sebelum memasak oven dipanaskan sampai minimum.

Potong bawang menjadi strip. Cincang halus bawang putih, bawang merah setengah cincin.

Wortel hanya parut.

Masukan bawang putih dalam panci dengan minyak panas dan goreng selama setengah menit.

Ini juga menambahkan bawang. Goreng beberapa menit dengan api besar.

Mengurangi pemanasan dan tambahkan daun bawang dan wortel.

Tinggalkan pada panas rendah.

Parut zucchini pada parutan kasar.

Meningkatkan panas dan menempatkan zucchini.

Menggoreng dengan sisa sayuran panas tinggi selama 5 menit.

Kocok telur, garam dan merica, tambahkan sesendok air minum dingin dan campuran semuanya.

Aku akan memasak dalam wadah keramik.

Hal ini dimungkinkan untuk melumasi dengan minyak sayur atau mentega.

Masukkan ke dalam sayuran dan tuangkan telur.

Maju ke oven selama 20 menit dan peningkatan panas ke derajat 200 ° C.

Setelah 20 menit untuk mendapatkan casserole dan menambahkan permukaan keju.

Taburi dengan peterseli. Kirim dalam oven selama 10 menit.

Itu saja. Ambil casserole, dingin dan dikonsumsi dengan kesenangan.

Saya berharap Anda bon appetit!

Rincian dan nuansa persiapan, melihat klip video.

VIDEO Resep

Jika Anda suka resep, angkat jari Anda dan berbagi dengan teman-teman di jaringan sosial.

Saya memasak pai gulung dengan isian apa saja: dan untuk itu saya tidak menguleni adonan sama sekali
Saya memasak pai gulung dengan isian apa saja: dan untuk itu saya tidak menguleni adonan sama sekali

Halo, nama saya Oksana! Salam untuk semua orang yang telah melihat halaman saya. Semoga resep say...

Kue hati untuk hidangan pembuka dengan lapisan yang menarik
Kue hati untuk hidangan pembuka dengan lapisan yang menarik

Banyak orang menyiapkan kue seperti itu untuk meja pesta. Itu selalu menjadi indah, kaya, enak da...

Cara mengganti lapisan di "Herring under a fur coat": resep yang tepat untuk salad favorit Anda (dan jangan berdebat dengan saya)
Cara mengganti lapisan di "Herring under a fur coat": resep yang tepat untuk salad favorit Anda (dan jangan berdebat dengan saya)

Untuk meja Tahun Baru, saya pasti akan membuat salad favorit seluruh keluarga - "Herring di bawah...

Instagram story viewer