Mereka yang memiliki membaca buku Arnold Ereta "Bezslizistaya diet" akan mengerti apa yang dipertaruhkan. Bagi mereka yang masih "di dalam tangki" dijelaskan secara singkat. Faktanya adalah bahwa makanan modern terutama terdiri dari produk lendir (makanan olahan, rebus, goreng ...), dan mayoritas orang memiliki dari masalah kesehatan ini sebagai lendir ini membangun dan menyelubungi vili usus, tidak menyerap nutrisi dari seluruh yang Efisiensi yang masih kadang-kadang tertelan (apel dimakan dan semua pipa!) dan lebih atau yang secara aktif berkembang biak bakteri, menyebabkan seseorang gejala.
Secara berkala, lendir sedang mencoba untuk keluar dari saluran pernapasan bagian atas sebagai pilek dan batuk, tapi orang-orang memadamkan upaya ini, menyebutnya sebagai penyakit (flu). Dan pada kenyataannya, penyakit - ini adalah pemulihan seseorang, dan sebelum itu tidak sehat, dan kemudian datang hari-hari pembersihan, ketika tubuh memiliki perenapolnen semua baik (kekebalan tertekan mikroflora yg menyebabkan perbusukan dan fermentasi), dan tubuh tidak lagi bisa mentolerir itu, termasuk proses membersihkan diri.
Akan menyenangkan untuk datang sudah untuk memastikan bahwa berhenti menyumbat kuil jiwa, maka, dan tidak harus melaksanakan segala macam mewah di hari membersihkan ini. Sekarang prasasti yang paling umum pada label produk: "Ini tidak mengandung gluten!" Apa gluten? Ini adalah slizeobrazovatel kuat! Membuat campuran yang berguna yang pajangan ini akumulasi berbahaya dari lendir dari makanan yang lebih rendah.
bahan:
1. soba hijau (cup sepertiga)
2. Yogurt (cup) lebih baik tanpa!
3. Jahe bubuk (2 mencubit)
4. Madu (1 sdt)
5. Oatmeal, tapi makanan tidak cepat, dan gandum digulung (2 sendok makan)
+ Anda dapat menambahkan 5 plum, dan kemudian melakukan api, tetapi dapat melakukannya tanpa mereka!
metode persiapan
Di malam hari mengambil soba hijau, itu adalah biologis aktif karena hidup, dijual untuk tumbuh tanpa memanggang (dan bisa berwarna coklat, tapi menyadari bahwa itu sudah dikenakan perlakuan panas, banyak tidak tahu tentang ini). Dituangkan soba dalam penggiling kopi dan sedikit memutar berbalik tepung soba, makan (sama membuat dan oatmeal). Diselingi di jar setengah liter dan menuangkan yoghurt (bagi mereka yang memiliki tubuh sudah tersumbat untuk keracunan ringan telah berlalu, dan semua lendir Output lebih cepat, tentu saja, tanpa yoghurt), tambahkan jahe bubuk (atau dapat jahe parut) dan madu (jika Anda ingin, dan plum) campuran. Dimasukkan ke dalam lemari es untuk campuran ini bengkak di pagi hari (yang tersisa di tabung 1,5 cm -2). Di pagi hari pada polutoschak bisa memakannya (memakai matahari hangat atau disiram dengan air panas dan tiriskan untuk membuatnya lebih menyenangkan). Bangun untuk minum di teguk kecil selama 20 menit 2-3 gelas air hangat (shower ke usus dari pesta kemarin), dan kemudian menggunakan campuran ini.
Sekarang campuran seperti yang diinginkan sarapan dalam 10ti hari. Di sini, di ini tinggal berupa soba benar-benar berguna. Dan semua orang mengatakan, "Buckwheat berguna! Soba berguna! "Dan mereka sendiri mengambil dan memasak dan mendapatkan porsi tambahan deposito di usus (direbus karena tidak diserap, dan menampilkan panjang skor usus), dan dalam bentuk hidup dan bahkan dengan Clears kefirchik! Ada perbedaan?! Sehingga bertindak sebagai serat. Mereka juga mengatakan bahwa yoghurt harus minum di malam hari... Tapi tubuh di malam hari untuk waktu yang lama adalah stasioner dan yoghurt malam menjadi produk lendir. Lebih baik untuk minum serat sayuran dan di pagi hari! Menikmati penggunaan waktu teman lama dari soba dengan cara yang baru, po- sehat!
Berbagi dengan teman dan berlangganan ka menyalurkan untuk tidak melewatkan semua menyenangkan!