jelly biologis aktif ini tidak dimasak, tidak mengandung pati dan gula, sementara pada saat yang sama sangat lezat, mantel baik perut dan dengan lembut membersihkan usus. Hal ini dilakukan dengan cepat dan mudah.
bahan:
1. Plum manis (5 buah)
2. biji rami (3 sendok makan)
3. Kismis (1 sdt)
4. Pisang (1 pc) adalah mungkin tanpa
5. Air (setengah cangkir)
metode persiapan
Rendam biji rami semalam dalam air. Dicuci pagi pisang, plum, kismis (menanamkan menyenangkan asam), dihapus dari plum tulang, pisang dimurnikan dari kulit, potong-potong besar. Kami meletakkan segala sesuatu dalam mangkuk blender, air memercik dan menambahkan biji rami, diaktifkan oleh air. Kink sampai halus dan mendapat plum pudding. Lebih baik untuk makan baik di waktu pagi sebelum makanan utama (makan porsi ganda, menunggu untuk efek, dan hanya kemudian makan dewasa;) Apa cara yang lebih baik untuk menghabiskan hari di pembersihan ini jelly (sebaiknya tanpa penambahan pisang, tapi ternyata enak dengan dia dan kismis). Bon appetit!
Berbagi dengan teman Anda dan berlangganan ke saluran, agar tidak ketinggalan, dan sarapan bioaktif lainnya!