rata-rata orang diet dasar terdiri dari lembut, berpegang pada dinding-dinding usus makanan, nedovyvoditsya yang terus-menerus terakumulasi, menyebabkan ketidaknyamanan dari kecil untuk kegagalan serius kesehatan. Oleh karena itu, dari waktu ke waktu dan Anda harus membantu teman yang setia dan pendamping untuk mengatasi kerja kerasnya (untuk mencuci dan "scrub pergi!"). Hal ini membantu scrub kishechnikovy. Dia sangat sederhana dan hasilnya tidak membuat datang.
bahan:
1. biji anggur dengan (20 buah)
2. Kismis dengan tulang (3 sendok makan)
3. Raspberry (setengah gelas)
6. Air (sepertiga cangkir)
persiapan
Ambil kismis, dicuci, direndam semalam dalam air hangat. Pada pagi hari anggur saya dari kulkas (freezer), raspberry (jika segar dari semak-semak, itu semua indah!), direndam dalam semangkuk blender, tambahkan kismis bengkak per malam, atasnya dengan sedikit air panas, ketegaran, kami mendapat lezat skrabiki! Aku 'm makan di pagi hari 20 menit setelah minum segelas air hangat, atau bahkan lebih baik, setelah perlahan mabuk dua gelas. Dalam waktu satu jam, semua harus dilayani! Good luck!
Semua akal untuk menggosok usus ke hancur raspberry dan anggur biji, yang membantu untuk mengikis sisa-sisa lama tepung tepung, makanan, berpegang pada serat usus. Hal ini diinginkan untuk memperkenalkan scrub ini dalam diet Anda dan minum secara berkala (1-2 kali per minggu) tapi kebaikan lebih baik untuk benar-benar menghentikan dirinya untuk menyegel bagian dalam gluten dan tidak punya apa-apa Scrub. (Ini tidak bisa menjadi gemuk, batu kasar, tidak menggunakan resep ini)
Berbagi dengan teman Anda resep yang tidak biasa ini, tiba-tiba mereka juga bantuan dan berlangganan saluran.