Ayam fillet dengan zucchini.

Admin

click fraud protection

Apakah Anda ingin memasak makan malam yang lezat dan berlimpah dalam waktu kurang dari setengah jam? Aku akan memberitahu Anda bagaimana. Tidak ada pekerjaan persiapan khusus yang dibutuhkan. Hanya connect semuanya dengan benar. Bombicheskoe hidangan dianjurkan untuk memasak!

persiapan:

Pertama kita ambil untuk ayam. Anda perlu 400 gram fillet. Ini juga saya, memotong obsushivayut dan tidak terlalu tebal. Memaksakan dalam panci dipanaskan dengan minyak dan goreng sampai kerak emas.

Sejajar dengan memotong-motong sayuran. Kita perlu sebuah pub kecil dan paprika. Zucchini perlu dipotong irisan tipis. Ketika kentang daging, menambah zucchini dan biarkan selama 10 menit. sayuran ini diperlukan untuk menggoreng untuk menjadi renyah.

Merica rebus secara terpisah dan kemudian ditambahkan ke sisa bahan. Sentuhan terakhir akan menjadi 2 sendok makan kecap, jumlah yang sama saus tomat dan satu sendok teh oregano. Salt perlu sedikit, karena saus akan cukup. Aduk dan didihkan bersama-sama selama 5 menit. Setelah itu, Anda dapat berbaring di piring. Bon appetit!

3 hal yang saya lakukan di apartemen sebelum berangkat ke negara untuk waktu yang lama.
3 hal yang saya lakukan di apartemen sebelum berangkat ke negara untuk waktu yang lama.

Hari ini saya akan memberi tahu tentang tiga hal yang saya lakukan di apartemen tanpa gagal sebel...

Mengapa makan 1 apel sehari: 6 perubahan aneh dalam tubuh
Mengapa makan 1 apel sehari: 6 perubahan aneh dalam tubuh

Di seluruh dunia, apel dikenal sebagai makanan yang relatif murah dan sehat. Sulit menemukan oran...

Ikan haring dengan kentang dan bawang
Ikan haring dengan kentang dan bawang

Mungkin tidak ada hidangan Rusia yang lebih sederhana dan lebih enak daripada kentang dengan ikan...

Instagram story viewer