Croup ini mengobati pankreatitis dan meredakan peradangan. Diverifikasi!
Millet - apa kekuatannya?
Biji millet termasuk dalam kelompok makanan yang kaya serat, yang penting untuk fungsi sistem pencernaan. Millet adalah produk alkali yang mudah dicerna.
Hidangan millet enak dan sehat.
Misalnya, bubur millet dapat melindungi dari penyakit serius pada saluran pencernaan, khususnya mencegah tukak lambung atau kanker usus besar.
Di dalam tubuh, bubur ini berfungsi sebagai prebiotik (memberi makan mikroflora yang berguna).
Konsumsi rutin sereal ini dalam makanan meningkatkan fungsi ginjal, hati, dan sistem kekebalan tubuh. Hasilkan uang dari jawaban sekolah Teachs.ru.
Karbohidrat kompleks yang terkandung dalam millet membantu mengurangi jumlah glukosa dalam darah dan membantu produksi insulin. Karena itu, penderita diabetes dapat menggunakan bubur dengan aman dalam menu makanannya.
Apa lagi yang bisa dilakukan millet?
Ilmuwan dari Inggris telah menyimpulkan hasil studi besar, yang melibatkan hampir 36.000 wanita dan menemukan bahwa diet kaya millet mencegah kanker payudara selama pramenopause.
Risiko penyakit berkurang hampir 41%, asalkan ada setidaknya 2 porsi millet dalam makanan per minggu.
Penting!
Antioksidan yang ditemukan dalam millet membantu menetralkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
Selain itu, millet membersihkan tubuh dari sebagian besar racun, terutama dari ginjal dan hati.
Millet menyembuhkan pankreas selama periode eksaserbasi pankreatitis, mengurangi rasa sakit dan memperbaiki kondisi lebih cepat daripada obat-obatan.
Serotonin dalam millet meningkatkan mood dan menenangkan sistem saraf.
Berkat komposisi magnesium, millet mampu meredakan migrain dan menyembuhkan sakit kepala.
Resep bubur millet pankreas
Anda akan perlu:
1 gelas millet
2 liter air
300 gr. labu jeruk
1 sendok teh. l. minyak sayur
2 sdm. l. biji rami
Cara memasak:
1. Bilas millet di beberapa air. Kemudian tuangkan air bersih (2 liter) dan nyalakan api kecil. Rebus millet sampai empuk.
2. Kupas labu, parut. Labu cincang harus berukuran sekitar gelas.
3. Tambahkan labu dan biji rami ke dalam bubur 20 menit sebelum pemasakan selesai.
4. Jangan memberi garam atau mempermanis bubur. Anda hanya bisa menuangkan satu sendok makan minyak sayur.
Bubur yang sudah jadi harus rapuh. Direkomendasikan saat makan malam.
Penting!
Sebelum menggunakan obat tradisional apa pun, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
Jaga dirimu dan jangan sakit! Kesehatan untuk Anda dan orang yang Anda cintai!
Apakah Anda menyukai artikelnya?
Baca juga >>>Millet: pembersih dan pengobatan ginjal yang murah
Sama samaLANGGANANke saluran saya dan menyukainya!
Ini tidak sulit bagi Anda, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!