Salad yang mudah dan enak! Dia akan menaklukkanmu!

Admin

click fraud protection

Salad ringan dan enak
Salad ringan dan enak
Salad ringan dan enak

Salad dengan sayuran yang tidak biasa ini akan membuat Anda terpesona dengan kesederhanaan dan rasanya. Ternyata sangat ringan, tidak berminyak dan berair. Ini cerah dan lezat, dan panekuk telur yang lembut memberikan semangat khusus. Salad ini sangat cocok untuk menu harian. Tetapi di atas meja pesta, itu akan berguna. Ini juga akan dihargai oleh mereka yang mematuhi nutrisi yang tepat.
Mempersiapkan salad yang ringan dan lezat seperti itu sangat sederhana dan cepat. Untuk rasa kenyang yang lebih besar, Anda bisa menambahkan daging panggang, asap, atau rebus ke salad.

Pastikan untuk mencoba salad ini dengan sayuran dan pancake telur. Ini sangat enak, ringan dan Anda bisa memasaknya sepanjang musim semi-musim panas.

Bahan:

  • telur - 2 buah.
  • jagung kalengan - 1 kaleng
  • mentimun - 2 buah.
  • lada - 1 buah.
  • bawang hijau - ikat
  • yogurt kental tanpa pemanis - 2-3 sdm. l.
  • garam secukupnya

Resep langkah demi langkah

1. Pertama, siapkan semua bahan untuk salad.
Pertama, potong dua mentimun berukuran sedang menjadi irisan, lalu potong menjadi kubus.


Potong seikat bawang hijau.

2. Kami mengambil satu paprika dan membersihkannya dari biji. Potong lada menjadi piring persegi panjang, lalu potong menjadi kubus.

3. Pecahkan dua butir telur ke dalam mangkuk. Garam mereka sedikit dan kocok semuanya dengan garpu sampai halus.

4. Dari massa ini, goreng 2 pancake yang kira-kira identik dalam sedikit minyak sayur. Goreng pancake di kedua sisi sampai matang.

5. Pancake yang dihasilkan dipotong memanjang menjadi 4 bagian dan ditumpuk. Potong menjadi strip.

6. Dalam mangkuk, tambahkan mentimun cincang, telur, paprika, 1 kaleng jagung kalengan, dan daun bawang. Kami memberi garam pada salad secukupnya dan membumbui dengan 2-3 sdm. yogurt kental tanpa pemanis. Kami mencampur semuanya. Anda juga bisa mendandani salad dengan krim asam atau mayones.
Salad siap disajikan.

Saladnya sangat enak dan segar. Mempersiapkannya sederhana dan cepat. Untuk rasa kenyang yang lebih besar, Anda bisa menambahkan fillet ayam panggang atau rebus ke salad ini. Salad ini sangat bagus untuk setiap hari, dan di atas meja pesta.

Salad ringan dengan sayuran dan pancake telur
Salad ringan dengan sayuran dan pancake telur

resep video

Resep diambil dari situs memasak saya gotovimop.com

Cara yang tidak biasa untuk memasak kentang muda (dan tua), mengubahnya menjadi kelezatan
Cara yang tidak biasa untuk memasak kentang muda (dan tua), mengubahnya menjadi kelezatan

Musim kentang muda terbuka. Benar, ini belum cukup manusiawi, tetapi "tidak cukup manusiawi" ini ...

Saya mengambil dada ayam, kol dan menuangkan segelas kefir: dari seorang teman saya belajar resep hidangan lezat di oven
Saya mengambil dada ayam, kol dan menuangkan segelas kefir: dari seorang teman saya belajar resep hidangan lezat di oven

Halo, nama saya Oksana! Saya senang menyambut semua orang yang telah melihat halaman saya. Terima...

Bakso Spanyol: hanya satu bahan yang membuat hidangan ini terasa berbeda
Bakso Spanyol: hanya satu bahan yang membuat hidangan ini terasa berbeda

Suatu hal yang misterius bagi kami adalah albondigas. Seseorang mengatakan sesuatu adalah sup ken...

Instagram story viewer