Hari baik, kehilangan berat badan!
Saya ingin berbagi dengan Anda resep untuk bit pate - lembut dan sedikit tajam.
Sebelumnya, sebelum okoloPP Aku suka direbus bit dengan bawang putih dan mayones... jadi yummy Anda dengan hitam roti.
Tapi sekarang, aku hampir lupa tentang keberadaan mayones, tetapi dengan bawang putih svekolki inginkan. Isi dengan krim asam, yogurt... sesuatu yang salah, tapi juga lezat, sangat mungkin).
Dan di sini adalah resep yang Anda tawarkan hari ini, datang sesuai dengan keinginan saya.
Kita perlu:
- bit direbus - sekitar 200 gram,
- telur rebus,
- keju - sekitar 100 gram,
- 2 siung bawang putih kecil,
- garam dan merica untuk rasa.
- hijau favorit.
persiapan.
Hal pertama yang harus dilakukan - untuk merebus bit dan telur.
Dan kemudian hanya dalam blender menaruh semua bahan dan aduk rata.
Saya menggunakan blender, tapi bawang putih dan keju (memutuskan untuk menjadi aman) pra-mengusap.
Garam dan merica secukupnya dan tambahkan bumbu-bumbu cincang halus.
Saya tidak punya tanaman hijau dan hijau bawang, saya tidak menambahkan sendiri pate, hanya taburi di atas sandwich.
Seperti biasa, sederhana dan lezat. Hal yang paling sulit untuk menunggu ketika bit mendidih.
Bon appetit!
KBZHU: K - B 120,6-8,2 M - 5,56 U - 6,76
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik aku pergi cara sendiri penurunan berat badan selama sekitar nutrisi yang tepat.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!
Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!
Resep diambil dari halaman Instagram Yulia Ushakova.