Jika Anda peduli dengan kesehatan, maka bit adalah produk yang akan membantu Anda dalam hal ini. Boron, mangan, besi dalam komposisi bit mengaktifkan kerja hematopoiesis dan mengatur metabolisme. Betaine, yang terkandung dalam tanaman akar, mengambil bagian dalam pembentukan kolin, yang meningkatkan fungsi hati. Hal ini juga sangat berguna untuk sembelit dan masalah dengan flora usus. Jadi tangkap #lezat dan #sehat #salad #salad #ppsalat #salatpp #bit #saladizbeets #salads #resep #resep salad #resep #slimness #cookpad siapkan #menu1000 #resep #gaya hidup sehat #pp #resep salad #ibu #aktivis #insta #fotografer #hidangan sederhana #cepat #nutrisi tepat #quicktasty #lezat #simpledish #tastydishes #sederhana #hari masak #salad liburan #makanan ringan #sarapan berat #makanan ringan #makan siang #makan malam #perancang
Bahan: bit (kira-kira 2), keju keras, bawang putih atau 1 sendok teh, Garam, mayones (sebaiknya buatan sendiri)
Metode memasak:
Saya memasak bit dalam panci rebusan aikuk, jadi saya segera mencuci bit, membersihkannya dan tiga di parutan untuk wortel Korea. Saya memasukkan aikuk ke dalam panci, tambahkan 40 gr. air dan tunggu sampai kunci air bekerja, dan masak selama 10 menit. Dengan metode memasak ini, lebih banyak vitamin dan nutrisi yang diawetkan dalam sayuran dan cepat serta sehat. Jika tidak ada panci rebusan aikuk, Anda harus memasak bit selama 40-50 menit seperti biasa, lalu parut.
Tiga keju di parutan bit dan kombinasikan dengan bit yang sudah jadi, tambahkan bawang putih cincang pada bawang putih (at Saya telah memanen campuran bawang putih sejak musim panas) dan membumbui dengan mayones (sebaiknya buatan sendiri, lebih bermanfaat) jika perlu garam. Selamat makan