Saya hanya memasak makanan sehat! Halo semuanya. Saya ingin berbagi resep salad untuk liburan! Saya juga menyiapkan salad seperti itu untuk meja kami, ternyata sangat enak, tetapi tentu saja saya menambahkan mayones kepada kami, tetapi anak saya tidak diperbolehkan. Saya agak telat mengetik, masih banyak hari libur di depan. Saya memasak salad ini untuk "Tahun Baru Lama". Anak yang sedang diet tidak perlu banyak, yang penting dia seperti Anda saja, dalam segala hal dan tentu saja kalengnya juga apa yang Anda makan. Karena itu, saya mencoba, itu tidak selalu berhasil, tetapi saya mencoba membuat hidangan serupa untuk kami. Anda selalu bisa mendapatkan sesuatu sebagai imbalan jika Anda tidak bisa memasak sendiri apa yang Anda makan. Anda dapat menanyakan apakah dia ingin makan, misalnya, selalu ada alternatif. Jangan melukai anak-anak Anda dengan teriakan dan larangan yang terus-menerus. Ya, sulit, saya sendiri tahu, terkadang tidak mungkin untuk dengan tenang menanggapi permintaan makanannya yang terus-menerus... Saya terkadang beralih ke sesuatu yang berbeda dan menarik. Ketika seorang anak sibuk dengan sesuatu, dia lupa tentang rasa lapar yang terus-menerus. Sekarang kembali ke resep kami.
Bahan: hati, kentang, telur, garam, sayuran hijau untuk hiasan
Metode memasak:
Cuci hati lalu masukkan ke dalam panci berisi air, nyalakan api besar, bila sudah mendidih, keluarkan buihnya, kecilkan gas dan garamnya. Masak hati selama 30 menit. Setelah matang, angkat di piring dan tunggu hingga dingin.
Kita juga perlu merebus kentang dan telur, mencuci kentang dan telur, memasukkannya ke dalam panci berisi air dan menyalakan api besar, tunggu sampai mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api. Rebus telur selama 5-7 menit. angkat dan dinginkan. Masak kentang selama 20 menit, periksa kesiapan dengan garpu, jika ditusuk bebas, maka kentang matang, Anda bisa menuangkan air dan mendinginkannya.
Saat semuanya dingin, telur dan kentang harus dikupas. Kami memotong hati, telur, kentang menjadi potongan-potongan (kali ini saya memotong kentang menjadi kubus, sesuai keinginan Anda), masukkan semuanya ke dalam cangkir, garam dan aduk. Anda bisa menambahkan sayuran hijau, tetapi perlu dipanggang ringan di oven. segar tidak diperbolehkan! Selamat makan!!!
Anda juga dapat menemukan semua resep saya di halaman instagram saya @dieta_4stol