Jelatang dalam jus itu sendiri! Kami meluangkan waktu untuk menambahkannya ke teh, koktail hijau, sup, daun dan batang kering, akar panen, dll. (jelatang mengandung banyak vitamin, elemen, mineral yang kita butuhkan untuk kesehatan lengkap).
Bahan:
1. Jelatang - 5-7 daun
2. Menyeduh teh favorit Anda - 1 sendok teh
3. Air - volume teko kecil
Persiapan
Kenakan sarung tangan agar tanaman tidak "menggigit", temukan tempat yang bersih di mana jelatang tumbuh (sering tumbuh di tumpukan sampah, tampaknya sambilan sebagai petugas kebersihan planet "pemanfaat"), mengambil daun (Anda bisa dengan lembut batang).
Dicincang (dipotong dengan gunting), jelatang dikeringkan, ditambahkan ke teko untuk daun teh. Diseduh dengan cara biasa (atau dalam mug termo pada suhu 90 derajat, sehingga lebih banyak nutrisi yang diawetkan).
Mereka memberikan teh sehat kami untuk diseduh selama sekitar 20 menit, saring dan minum teh sehat dengan jelatang (banyak yang takut jelatang itu mengentalkan darah, tetapi jika Anda minum cukup air, maka biasanya semuanya baik-baik saja dan secara umum semua makanan tradisional mengental darah).
Selamat menikmati teh jelatang, teman-teman :) Setiap hari kami menemukan rasa baru!
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!
Ada kontraindikasi.