Setiap buah beri seperti vitamin! Kami membuat makanan penutup multivitamin makanan mentah yang lezat dan sehat dari stroberi dan pisang liar yang telah disiapkan sebelumnya (pertengahan Juni-Juli di musim panas).
Bahan:
1. Stroberi - segelas beri
2. Pisang - 1 buah
3. Air - setengah gelas
Persiapan
Kami mengambil stroberi dari freezer (banyak yang membekukan beri, dikupas dari pinggirannya, tetapi stroberi juga mengandung banyak zat bermanfaat, kami melakukan keduanya "dan syak) Makanan penutup ini terbuat dari buah beri yang dikupas (tentu saja jauh lebih lembut), tetapi jika blendernya kuat, maka Anda dapat dengan mudah membuatnya dari utuh. beri.
Tuang beri ke dalam wadah blender (Anda bisa membiarkannya meleleh atau menuangkannya dengan air hangat), tambahkan bubur pisang dan sedikit air hangat. Kocok hingga halus, masukkan ke dalam cangkir, hias (jika diinginkan) dan selamat makan!
Jika Anda memasukkan makanan penutup ini ke dalam freezer semalaman, maka Anda mendapatkan es krim pisang-strawberry yang lezat, tidak seperti es, tetapi rapuh dan tanpa pengemulsi, gula, dan bahan tambahan berbahaya lainnya.
Resep Es Krim Lezat Tanpa Rasa:
Es krim kelapa / Es krim mint / Es krim plum
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!