Kemeriahan "kerakusan" telah berakhir dan sekarang "pembersihan tubuh yang menyenangkan di studio!"
Kami membuat salad kupas yang lezat (sederhana dan pada saat yang sama asli) dengan kelapa dan wortel.
Minyak kelapa, wortel berair (+ serat wortel dan kelapa), apa yang bisa lebih baik untuk membangun "keteraturan internal" dan menyehatkan tubuh dengan zat-zat yang bermanfaat)!
Bahan:
1. Kelapa - setengah
2. Wortel - 1-2 buah
3. Kunyit - sejumput (tanpa itu)
Persiapan
Ambil kelapa dan belah menjadi 2 bagian. Kami minum jus, mengeluarkan ampas dari satu bagian, menggosokkannya di parutan halus ke dalam cangkir yang dalam.
Kami mencuci wortel, mengupasnya dan juga menggosoknya di parutan halus, campur dengan ampas kelapa, taburi dengan kunyit (tambahkan sesendok madu jika diinginkan).
Kami mentransfer campuran ke irisan kedua kelapa dan menikmati salad mentega yang berair. Ini adalah sarapan yang baik yang akan membuat tubuh "bersukacita". Suasana hati yang bagus, teman! :)
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!
Informasi diberikan hanya untuk tujuan informasional.