Teh hijau dengan lemon dan jahe - ada manfaat di setiap bahan, dan jika Anda menggabungkannya dalam satu cangkir, Anda mendapatkan ramuan nyata untuk memperkuat kesehatan, meningkatkan kekebalan, dan bahkan menurunkan berat badan. Ada rasa pedas yang mencolok pada minumannya, tetapi selalu bisa diperbaiki dengan menambahkan lebih sedikit jahe.
Bahan
Teh hijau (daun besar) - 2 sdt.
Air - 800 ml
Jahe (segar) - 25 gr
Lemon (irisan) - 4 pcs.
Madu - 2 sdt
Mint - secukupnya
Resep langkah demi langkah:
1. Siapkan bahan, rebus air dan biarkan agak dingin. Suhu air untuk menyeduh teh hijau harus sekitar 80 derajat.
2. Tuang teh hijau ke dalam ketel yang sebelumnya dibilas dengan air mendidih atau ke dalam alat French press. Kupas dan parut jahe dan masukkan juga ke dalam ketel.
3. Tuang air yang sudah disiapkan di atas teh jahe.
4. Tutup ketel dengan penutup dan biarkan diseduh selama 3-5 menit. Selama waktu ini, daun teh akan terbuka dan bersama dengan jahe akan memberi rasa dan aromanya pada minuman.
5. Tuang teh jahe ke dalam cangkir.
6. Tambahkan irisan lemon ke setiap cangkir.
7. Dan setengah sendok teh madu. Tambahkan setangkai mint jika mau. Aduk minumannya dan sajikan segera selagi masih panas.
Berbeda dengan teh hitam, teh hijau dapat diseduh beberapa kali, asalkan tidak lebih dari dua jam sejak penyeduhan pertama. Oleh karena itu, tuangkan ke dalam cangkir, tambahkan lebih banyak air panas ke teko dan diamkan selama beberapa menit untuk diseduh lagi.
Selamat minum teh!
Suka dan berlangganan saluran adalah yang terbaik, terima kasih untuk kami :)