Kekurangan uang adalah masalah serius yang dihadapi oleh ribuan keluarga. Banyak orang memotong pengeluaran mereka dengan makan. Tetapi ada lima produk yang tidak layak untuk disimpan - ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan, yang berarti di masa depan Anda akan membutuhkan dana untuk mengunjungi dokter dan membeli obat-obatan.
Penting!Vilkin. Proadalah komunitas kuliner yang unik. Di sini Anda akan selalu menemukan artikel menarik dan resep penulis yang terbukti untuk setiap selera.
Daging
Daging adalah sumber protein yang berharga. Jika keuangan "dipesan untuk umur panjang", sebaiknya tidak menggantinya dengan produk setengah jadi, sosis, sosis. Ya, memang lebih murah, tetapi komposisi produk semacam itu jauh dari daging, karena mengandung banyak komponen berbahaya. Jika harga daging sapi atau babi terlalu mahal, lebih baik beralih ke ayam, kalkun.
Jangan lupakan produk setengah jadi: hati, ginjal, hati - semua ini tidak mahal dan sangat berguna. Misalnya, hanya hati sapi yang mengandung vitamin B dan zat besi.
Buah-buahan dan sayur-sayuran
Selain itu, mereka harus musiman - sayuran dan buah-buahan yang dibawa di musim dingin dari luar negeri hampir tidak dapat disebut sangat berguna. Tetapi produk musiman adalah sumber serat, nutrisi, vitamin. Kekurangan mereka dalam pola makan akan berdampak negatif pada sistem pencernaan dan tubuh secara keseluruhan.
Karena itu, sangat penting untuk menyiapkan hidangan dengan kubis, bit, untuk menyiapkan makanan penutup dari apel dan pir, sayuran dan buah-buahan lokal lainnya.
Susu dan keju
Jangan membeli susu yang terlalu murah. Seringkali, untuk mengurangi biaya produk ini, produsen menggunakan lemak nabati, bahan tambahan berbahaya lainnya, dan menyiapkannya dalam bentuk bubuk. Selain itu, berbagai pemeriksaan oleh Rospotrebnadzor membuktikan bahwa produk murah tersebut mengandung E. coli.
Tidak diragukan lagi, susu yang mahal ternyata palsu, tetapi lebih sering harga yang tinggi menunjukkan kualitas yang tinggi.
Hal yang sama berlaku untuk keju. Jika Anda menemukan produk yang terlalu murah di toko, perhatikan labelnya - yang ini mungkin adalah produk keju. Perbedaan utamanya adalah setelah diproses, komponen kimia berbahaya muncul dalam komposisi. Ketika mereka memasuki tubuh manusia, mereka secara negatif mempengaruhi keadaan sel, jaringan, organ.
Makanan ini sebaiknya tidak diganti dengan alternatif yang murah agar tetap sehat.
Minyak zaitun
Minyak zaitun tidak bisa murah. Hanya jika tidak dijual dengan harga promosi.
Faktanya adalah untuk produksi satu botol, dibutuhkan 4-5 kg zaitun. Dalam produk murah, kemungkinan besar alih-alih bahan alami, akan ada pengganti, minyak nabati konvensional dan perasa.
Secara alami, minyak ini tidak hanya berbeda dalam rasa, tetapi juga manfaatnya.
Selain itu, jangan memilih wadah plastik - bahan ini "membunuh" semua kualitas minyak yang menguntungkan.
Permen
Ini bukan produk terpenting dalam makanan, tetapi banyak orang merasa sulit untuk menolak. Jika Anda terkadang ingin memanjakan diri dengan kue atau permen, Anda tidak boleh hanya fokus pada harga, semua produk yang lebih murah adalah akumulasi lemak trans, pewarna, perasa, dan bahan tambahan lainnya.
Konsumsi mereka tidak hanya dapat menyebabkan kelebihan berat badan, tetapi juga sirosis, masalah jantung, dan alergi.
Karena itu, sebelum membeli, pelajari komposisinya dengan cermat: harus mengandung mentega, yang juga tidak murah. Dan lebih baik memasak hidangan manis dan makanan penutup di rumah - dengan cara ini Anda akan yakin dengan kualitas semua komponen.
Artikel yang lebih menarik:
- Cara mengganti gula: 10 pemanis sehat
Jika Anda menyukai artikel itu, menyukainya (penulis akan sangat senang!) Dan simpan di jejaring sosial.
Semua artikel dan resep penulis dapat ditemukan di situs web: https://vilkin.pro
Kunjungi, baca, komentari, masak, dan bagikan hasil Anda!
Semua inspirasi kuliner :)
Teman dan pembantu Anda, Vilkin!