Tidak ada yang akan menolak smoothie seperti itu: baik orang dewasa maupun anak-anak - siapa yang tidak suka stroberi dengan susu?! Koktail yang harum dan menggugah selera dengan madu atau dimaniskan dengan gula pasir, sangat cocok di pagi atau malam hari.
Pilih beri yang harum dan matang, sebaiknya tidak ditanam di rumah kaca, tetapi di luar ruangan. Anda juga membutuhkan susu segar yang dikukus dengan kandungan lemak apa pun dan madu kental yang enak, jika Anda atau keluarga Anda tidak alergi terhadap produk yang begitu manis. Jika tidak, gantilah dengan gula.
Secara opsional, Anda dapat melengkapi minuman dengan sejumput kayu manis bubuk, ekstrak vanili, perasa atau sirup. Di musim panas, tambahkan es ke dalam blender sambil mengaduk dan memotong. Minuman ini tidak disiapkan untuk penggunaan yang akan datang, karena sekitar 5-7 menit setelah penyiapan sudah bertingkat dan harus dicampur lagi jika tidak sempat meminumnya lebih awal.
Bahan:
Stroberi - 300 g
Madu - 2 sendok makan
Susu - 200 ml
Persiapan:
1. Beli buah strawberry dengan aroma yang cerah, disarankan untuk mencicipi buah beri saat anda membelinya agar sudah matang. Tidak di musim panas, di rak supermarket, Anda dapat menemukan buah beri yang indah dan menggiurkan, tetapi sama sekali tidak memiliki aroma dan rasa apa pun. Saat membeli produk semacam itu, tingkatkan tingkat penambahan madu untuk meratakan rasa minuman di gerai.
2. Bilas beri dalam air, buang ekornya, keringkan ringan dengan handuk kertas.
3. Tuang ke dalam mangkuk blender atau food processor, tambahkan madu apa saja. Opsional - perasa dan rempah-rempah manis lainnya.
4. Tuang susu. Di musim dingin, minuman bisa sedikit dihangatkan hingga 30 derajat - Anda tidak perlu menghangatkannya lagi, karena madu tidak diinginkan untuk dicampur dengan produk panas. Jika tidak ada susu, dapat diganti dengan kefir sehari, susu panggang yang difermentasi, dll., Tetapi perlu diingat bahwa konsistensi dan rasa smoothie yang dihasilkan dapat berubah.
5. Haluskan isi blender selama sekitar 2-3 menit dengan pengaturan berdenyut sehingga potongan beri yang besar pun benar-benar hancur dan tercampur dengan susu, dan madu / gula larut sepenuhnya.
Tuang smoothie susu stroberi ke dalam gelas atau toples cocktail, lapisi dengan sedotan / sedotan lebar dan sajikan segera. Di musim panas, diperbolehkan untuk menambahkan beberapa es batu, daun mint segar yang sudah dicuci ke gelas.
Suka dan berlangganan saluran adalah yang terbaik, terima kasih untuk kami :)