Apa yang Anda ketahui tentang kunyit? Ini adalah produk yang luar biasa dan sangat berguna. Tapi hal pertama yang pertama.
Tanaman unik kunyit atau kunyit merupakan ramuan abadi dari keluarga jahe, asli Indocina.
Bumbu ini telah dikenal selama lebih dari 2.500 tahun. Dia pertama kali datang ke Eropa pada awal abad pertama Masehi. Itu populer di Yunani, di mana itu disebut jahe kuning.
Kunyit sekarang sering disebut akar kuning, gurgemey, zarchava atau haldi.
Menariknya, pada awalnya mereka tidak menggunakan kunyit untuk makanan, melainkan digunakan secara eksklusif untuk ritual keagamaan atau sebagai pewarna.
Kunyit telah dikenal dengan sifat anti-inflamasi (pereda nyeri) dan anti-mikroba sejak lama.
Ini mengandung minyak esensial sehat seperti turmerone, zingeberin, cineole dan p-cymene.
Sedikit kunyit bubuk sehari dapat memberikan nutrisi yang cukup pencegahan anemia, neuritis, gangguan memori, penyakit menular, tekanan darah tinggi dan stroke.
Bagaimana cara menggunakan kunyit untuk meningkatkan kekebalan?
1. Tambahkan ke hidangan panas:
- telur orak-arik
- sup
- sayuran goreng dan rebus (sangat cocok dengan kentang atau kubis)
- Nasi
- kacang-kacangan
- ikan dan makanan laut
- kue kering
2. Siapkan minuman - teh, jus, milkshake, susu, dan kolak.
3. Gunakan dengan makanan penutup - taburi es krim, marshmallow, selai, dll.
Penting!
Campuran jus kunyit dan lidah buaya adalah anti-inflamasi dan disinfektan yang sangat baik.
Kunyit untuk kecantikan
Jika Anda mencampurkan kunyit dengan beberapa produk, Anda bisa mendapatkan obat universal atau lokal untuk awet muda dan kesegaran kulit wajah.
Masker Kunyit Meremajakan - dengan sempurna mengencangkan dan mengencangkan kulit yang lembek, sehingga wajah menjadi bercahaya muda.
Cara memasak:
1 sendok teh. l. susu hangat + 1 sdm. l. kunyit + 1 sdm. l. madu cair = oleskan pada wajah selama 15 menit - bilas dengan air dan bersihkan dengan kapas yang dicelupkan ke dalam kefir.
Masker penutrisi kunyit - bila dioleskan secara teratur, akan membantu menghaluskan kerutan, mengencangkan kontur dan meningkatkan elastisitas kulit.
Cara memasak:
0,5 sdt l. bubuk kunyit + 0,5 sdt. l. 0,5 sdt jus lemon segar l. minyak kosmetik (almond, aprikot, anggur, dll.) = 10 menit - lalu bilas.
Apakah Anda menyukai artikelnya?
Silakan bagikan di media sosial atauLANGGANANke saluran saya dan menyukainya!
Ini tidak sulit bagi Anda, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!