Ini tumbuk zucchini meningkatkan pencernaan, memiliki efek positif pada sistem saraf dan jantung, update darah, efek diuretik dan choleretic dan dikeluarkan zat beracun dan kelebihan garam. Tapi semua manfaat tersebut dapat diperoleh dari sayuran ini berguna jika, tentu saja, belum mengalami perlakuan panas. Cara menggunakan zucchini dalam bentuk hidup yang berguna dan lezat? Anda dapat membuatnya lezat, lembut labu haluskan.
bahan:
1. Zucchini (setengah sayur kecil)
2. Pisang (1-2pcs)
3. Peppermint (3-5 daun)
4. Mandarin (3 buah)
5. Flax Seed (2 sendok makan) adalah mungkin tanpa
6. Apple (1 pc)
metode persiapan
Kami mengambil zucchini (courgette atau, atau kerang, mereka juga diterima), dicuci, dikupas, dipotong dadu, menumpuk ke dalam cangkir blender ditambahkan irisan pisang dan apel, daun mint, rami (sebelumnya direndam dalam air selama 8 jam), diperas keprok (atau oranye) jus dan pulp untuk meletakkan yang sama. Kink sampai halus. Zucchini dalam siap sehat baru! Kami dimasukkan ke dalam piring dan menikmati paling halus labu haluskan. Secara efektif menggunakan pagi hari setelah dua mabuk perlahan (lebih 15-20 menit) secangkir air hangat. Bon appetit!
Berbagi dengan teman Anda dan berlangganan ke saluran untuk menghindari hilang resep baru program hidup lezat dan sehat.