Resep zucchini yang sangat sederhana dan lezat dengan tomat di dalam oven. Zucchini ini tetap berair dan bagus untuk dimasak setiap hari. Mereka bisa menjadi hidangan pembuka panas yang lezat, atau Anda bisa menyajikannya sebagai lauk sayuran untuk hidangan daging. Yang paling saya sukai dari resep ini adalah kemudahan persiapan dan Anda bahkan tidak perlu menggoreng zucchini. Juga, resep zucchini dalam oven seperti itu pasti akan menarik bagi semua orang yang menganut diet sehat.
Waktu memasak aktif hidangan zucchini ini akan memakan waktu tidak lebih dari 15 menit. Dan bahkan seorang juru masak pemula dapat mengatasi memasak. Anda hanya perlu memotong semuanya, menyebarkannya di atas loyang, dan oven akan melakukan sisanya. Saat disajikan, jika diinginkan, zucchini dapat ditaburi dengan bumbu.
Perhatikan resep zucchini dengan tomat dan keju ini, ini enak dan diet!
Bahan:
- zucchini - 2 buah.
- tomat - 3 buah.
- keju - 100 gram
- mentega - 10 gram
- lada hitam giling - secukupnya
- garam secukupnya
Resep langkah demi langkah
1. Kami mengambil dua zucchini muda dan memotong memanjang menjadi setebal sekitar 1 cm. Strip yang dihasilkan dipotong menjadi 2 bagian.
2. Garam zucchini dan campur dengan tangan Anda sehingga garam masuk ke setiap potongan zucchini. Kami meninggalkan semuanya selama sekitar 15 menit sehingga zucchini melepaskan jusnya.
3. Potong tiga tomat berukuran sedang menjadi irisan. Jika tomatnya besar, maka mereka bisa dipotong menjadi setengah lingkaran.
100 g tiga keju di parutan kasar.
4. Olesi loyang dengan mentega. 15 menit telah berlalu, zucchini sudah mengeluarkan jusnya, taruh di atas loyang yang sudah disiapkan. Letakkan irisan tomat di atas zucchini. Kami membumbui semuanya dengan lada hitam.
5. Kami memasukkan oven yang sudah dipanaskan hingga 180 derajat. Panggang selama kurang lebih 20-25 menit.
6. Keluarkan zucchini dari oven dan taburi setiap irisan dengan keju parut. Masukkan semuanya kembali ke dalam oven selama sekitar 5 menit untuk melelehkan keju.
Keluarkan zucchini yang sudah matang dari oven dan sajikan.
Zucchini dengan tomat dan keju ternyata sangat enak dan harum. Sangat mudah untuk mempersiapkan dan, yang paling penting, cukup cepat. Mereka enak panas dan dingin. Pastikan untuk memasaknya.
resep video
Resep diambil dari situs memasak saya gotovimop.com