Hake yang dipanggang dengan nasi dalam oven adalah hidangan yang sangat lezat, sederhana dan, terlebih lagi, makanan.
Ikan seperti itu disiapkan bersama dengan lauk - nasi, yang secara signifikan menghemat waktu nyonya rumah modern. Produk untuk hidangan ini adalah yang paling sederhana dan paling mudah diakses oleh semua orang.
Ikan yang dipanggang dalam oven dengan nasi sungguh menakjubkan! Alih-alih hake, pollock atau ikan lainnya dapat digunakan.
Masak Hake yang dipanggang dengan nasi untuk keluarga Anda - sangat enak dan diet! Ideal untuk makan malam keluarga!
Bahan:
- hake beku segar - 1 kg
- beras - 300 gram
- bawang - 1 buah.
- wortel - 1 buah.
- krim - 100 ml
- air mendidih - 500 ml
- garam secukupnya
- Merica untuk rasa
Resep langkah demi langkah
1. Potong bawang yang sudah dikupas menjadi kubus kecil.
Tiga wortel kupas besar di parutan halus.
2. Goreng bawang sampai berwarna keemasan dalam sedikit minyak sayur.
Tambahkan wortel ke bawang goreng dan tumis semua bersama selama 2-3 menit.
3. Tambahkan setengah dari sayuran kecoklatan ke nasi yang sudah dicuci bersih dan aduk.
4. Masukkan nasi yang sudah disiapkan dengan sayuran ke dalam loyang dan distribusikan di bagian bawah.
Saya memiliki bentuk oval 38 cm * 25 cm.
Jika tidak ada bentuk besar seperti itu, maka Anda bisa meletakkan nasi di atas loyang dari oven.
5. Hake fillet dipotong menjadi beberapa bagian.
Garam dan merica ikan secukupnya.
6. Letakkan potongan ikan di atas nasi.
Letakkan sisa sayuran tumis di atas hake.
7. Dalam air panas, tambahkan setengah sendok makan garam dan tuangkan krim dengan kandungan lemak 10-15%.
Tidak perlu menambahkan krim.
Kami mencampur semuanya.
8. Tuang ikan dengan nasi dengan cairan yang sudah disiapkan.
Cairan harus 2 kali lebih banyak dari nasi.
9. Kami menutupi formulir dengan kertas timah dan dimasukkan ke dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 200 ° C.
Panggang selama 35-40 menit.
Hidangan yang menggugah selera dan sangat lezat untuk makan malam atau makan siang keluarga!
Selamat makan!
resep video
Resep diambil dari situs memasak saya gotovimop.com