Makanan penutup pembersih biji semangka hidup

Admin

Kami membersihkan tubuh sebelum musim dingin sementara kereta "hadiah musim gugur" yang berguna (waktu semangka + biji rami = kebersihan di usus). Dan kebersihan usus adalah jaminan kesehatan, tuan-tuan! :)

Kami membuat sarapan lezat yang membantu membangun "keteraturan internal".

Bahan-bahan:

1. Semangka - 1 irisan sedang (manis matang)

2. Biji rami - setengah cangkir

3. Pisang - 1 pc (jika Anda membutuhkan efek detoks yang lebih besar, lebih baik tanpanya)

4. Stroberi - beberapa buah beri (tanpa itu)

5. Air - setengah gelas

Persiapan

Di malam hari, biji rami dituangkan dengan air pada suhu kamar. Di pagi hari mereka memasukkannya ke dalam wadah blender, menambahkan bubur semangka (dan jika Anda hanya ingin makanan penutup "multi-rasa" yang lezat, masukkan stroberi dan tambahkan pisang).

Kemudian mereka menambahkan air minum hangat (Anda dapat melakukannya tanpa itu, lalu mendorong semangka sedikit sehingga memberikan jus semangka dan perangkat dapat mengatasi tugas dengan lebih baik).

Kocok semuanya selama sekitar satu menit. Taruh di cangkir dan bon appetit, teman-teman terkasih! Makanan penutup semangka hidup yang lezat sudah siap :)

Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!

Makanan Penutup Pembersih Biji Lini Semangka
Makanan Penutup Pembersih Biji Lini Semangka

Pies pada kefir. Resep nenek saya.
Pies pada kefir. Resep nenek saya.

Sangat lezat dan cepat, lembut dan halus kue dengan kefir dengan isian bawang asli! Aku akan meng...

Sebuah salad sederhana, menyapu usus
Sebuah salad sederhana, menyapu usus

Jika gas disiksa, saatnya untuk membersihkan bagian dalam. Ada hanya penyumbatan, jika tidak mana...

Gulungan kubis isi malas dalam 30 menit
Gulungan kubis isi malas dalam 30 menit

Kubis malas gulungan - resep yang lezat, cepat dan mudahGulungan kubis isi malas - makan malam ya...

Instagram story viewer