Biskuit apel rendah kalori, makan dan jangan gemuk

Admin

Ayo makan roti, perbaiki riasanku
Dan bahkan jika rokku kecil, aku akan melepasnya, aku akan pergi ke pantai!

(politikforum.ru)

Halo teman teman! Biskuit apel ini merupakan biskuit rendah kalori. Ini digunakan untuk membuat pai selai paling sederhana, serta untuk kue dan kue kering. Resep biskuit apel sangat sederhana dan disiapkan tanpa memisahkan telur.

Resep video untuk biskuit apel sederhana

Cara membuat biskuit apel

Untuk membuat biskuit apel, saya perlu saus apel. Ini adalah apel yang disiapkan dengan cara apa pun: Anda bisa memanggangnya, Anda bisa merebusnya, lalu memotong dan menggosoknya melalui saringan.

Siapkan formulir terlebih dahulu (saya punya loyang 20 kali 30 cm), saya menutupinya dengan perkamen.

Adonan Biskuit

  1. Saya mencampur tepung dengan tepung kentang.
  2. Saya mengaduk telur dengan saus apel dan mulai mengocok, secara bertahap menambahkan gula.
  3. Dalam proses mencambuk, tambahkan setengah sendok teh jus lemon.
  4. Kocok semuanya sampai busa stabil ringan mengembang.
  5. Massa telur yang dikocok dengan baik adalah kunci kue bolu yang lembut.
  6. Nyalakan oven terlebih dahulu pada suhu 175 ° C plus konveksi (atau 190 ° C ke atas dan ke bawah).
  7. Dalam dua atau tiga langkah saya menambahkan tepung dengan pati dan aduk perlahan dengan pengocok tangan.

Menurut resep, tidak ada baking powder dalam biskuit ini dan saya tidak menambahkannya.

Jika Anda ingin memanggang kue bolu lebih tinggi, tambahkan 3 g baking powder.

kue spons

Biskuit apel adalah makanan yang relatif rendah kalori. Kue bolu ini ternyata sudah seperti kue yang sudah jadi, meski tidak ada minyak di sini, tidak kering.

Segera sebarkan massa yang dikocok di atas loyang.

Adonan biskuit apel
Adonan biskuit apel

Saya memasukkan biskuit ke dalam oven selama sekitar 15 menit.

Saya akan meletakkan perkamen di rak kawat dan membalik biskuit di atasnya.

Keluarkan dengan hati-hati perkamen tempat biskuit dipanggang dan biarkan di rak kawat sampai benar-benar dingin.

Saat biskuit sudah dingin, Anda bisa menggunakannya sesuai petunjuk.

Biskuit apel
Biskuit apel

Bisa potong biskuit menjadi tiga bagian dan membuat kue kecil.

Resep biskuit apel:

60 gr saus apel
200 gr telur (4 pcs. 1 kucing)
90 gr gula pasir
110 gr tepung terigu
30 gr tepung kentang
1,2 sdt jus lemon

3 g baking powder (hanya untuk biskuit tinggi di ring)

Berlangganan saluran saya, suka, tulis komentar, bagikan resep Anda dan Tuhan memberkati Anda!

Bubur goreng untuk sarapan
Bubur goreng untuk sarapan

Hari ini saya akan memberi tahu para pembaca saya tentang resep masakan bubur goreng. Saya dan ke...

Saus pedas antelmintik dengan cabai merah
Saus pedas antelmintik dengan cabai merah

Banyak orang menyukai saus ini karena memiliki antimikroba dan antiparasit sifat, tidak mengandu...

Kami menyiapkan kue yang cepat dan enak tanpa oven, yang tidak akan membahayakan sosoknya.
Kami menyiapkan kue yang cepat dan enak tanpa oven, yang tidak akan membahayakan sosoknya.

Selamat siang dan penurunan berat badan yang lezat!Hari ini saya ingin berbagi dengan Anda resep ...

Instagram story viewer